Akane Yamaguchi2018年2月17日読了時間: 1分東洋経済オンラインに記事が掲載されました40代から始める認知症を防ぐための生活習慣リコード法が提唱する具体的な生活習慣とは? まずは食事・睡眠・運動を見直してみることから始めてみましょう。
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